Produits
Pratiques et technologies fondées sur des preuves qui aident les dirigeants à renforcer la cohérence, la clarté et la performance au quotidien.
La cohérence se construit au quotidien, à travers de petits choix, des réflexions intentionnelles et des moments de prise de conscience. Au fil du temps, ces micro-changements renforcent la résilience et créent les bases d'un leadership et d'une performance d'équipe durables et de haut niveau.
Les outils et ressources ci-dessous aident les dirigeants, les équipes et les organisations à appliquer ces pratiques de manière cohérente. Ils complètent la méthode Real-Time Resilience™ et contribuent à renforcer l'apprentissage et la transformation qui ont lieu pendant les programmes de coaching et les programmes de groupe.
Pourquoi ces outils sont-ils importants ?
Les dirigeants évoluent dans des environnements complexes, en constante évolution et soumis à une pression constante. Ces produits leur apportent un soutien pratique et en temps réel pour :
- Réguler le stress et la réactivité émotionnelle
- Renforcer la cohérence et la clarté dans la prise de décision
- Renforcer la communication et la présence
- Maintenir l'énergie et la performance tout au long de la journée
Ces outils sont utilisés dans tous les programmes Real-Time Resilience et sont recommandés pour la pratique continue de l'autorégulation.
Comment utiliser ces outils dans le leadership?
Ces produits aident les dirigeants à intégrer la cohérence dans leurs routines quotidiennes grâce à :
- Des pratiques de régulation matinales
- La préparation avant les réunions
- La récupération du stress pendant la journée
- Les moments de conflit ou de pression
- Décompression en fin de journée
Utilisés de manière régulière, ils développent la résilience physiologique nécessaire à une pensée claire, à une agilité émotionnelle et à un leadership efficace.
Soutien aux organisations
Si votre équipe ou votre organisation souhaite obtenir des conseils sur la manière d'intégrer ces outils dans le développement du leadership, les initiatives de résilience ou les programmes d'équipe, nous vous proposons :
- Une aide pour les commandes en gros
- Des conseils de mise en œuvre
- L'intégration du programme
- Une formation pour les dirigeants et les équipes
Prêt à soutenir votre parcours vers davantage de résilience ?
Que vous commenciez votre pratique ou que vous approfondissiez vos compétences en matière de résilience en temps réel, ces outils vous apportent un soutien quotidien pour un leadership clair, cohérent et performant.
Technologies HeartMath®: une fenêtre sans précédent sur votre bien-être émotionnel
Aligner coeur-esprit-émotions pour un rendement optimal. Parfois, tout ce dont nous avons besoin, c’est de la rétroaction pour apporter des changements positifs en nous-même. Imaginez si cette rétroaction venait directement de votre cœur. Eh bien, maintenant c’est possible. Les recherches de HeartMath® sur l’intelligence du coeur démontrent que le rythme de nos battements cardiaques ont un effet significatif sur la fonction cérébrale, une influence sur nos émotions et nos facultés cognitives. Vous pouvez influencer votre rythme cardiaque pour améliorer votre capacité à maîtriser vos émotions et à penser clairement.
Avec les technologies Inner Balance™ et emWave® de HeartMath®, vous bénéficierez d’une rétroaction en temps réel en surveillant votre rythme cardiaque pour renforcer et maintenir votre niveau de cohérence et de résilience. Les produits s’adaptent aux appareils informatiques iOS et Android. Ils sont des capteurs validés scientifiquement. Aucune autre technologie sur le marché actuel ne permet de mesurer la cohérence cardiaque à un niveau aussi raffiné que ces capteurs.
Inner BalanceTM Coherence Plus – App et capteur pour appareils iOS et Android.
Peut suivre l’historique et la progression au fil du temps pour un seul utilisateur.
Comprend:
- Un écran affichant le rythme cardiaque.
- Un journal et des emojis pour enregistrer vos résultats.
- HeartCloudTM avec des performances réelles et des récompenses.
- Exercices et techniques de respirations guidées.
Inner BalanceTM Lightning – App et capteur pour appareils iOS.
Peut suivre l’historique et la progression au fil du temps pour un seul utilisateur.
Comprend:
- Un écran affichant le rythme cardiaque.
- Un journal et des emojis pour enregistrer vos résultats.
- HeartCloudTM avec des performances réelles et des récompenses.
- Exercices et techniques de respirations guidées.
emWave®2 – App et capteur pour ordinateur et appareil d’entraînement portable lors des déplacements.
Peut suivre l’historique et la progression au fil du temps pour un ou des utilisateurs multiples.
Comprend:
- Un écran affichant le rythme cardiaque.
- Un journal et des emojis pour enregistrer vos résultats.
- Trois jeux interactifs.
- Un guide pour vous accompagner dans les exercices de respiration.
- Des techniques simples pour rééquilibrer votre système.
- HeartCloudTM avec des performances réelles et des récompenses.
- Et beaucoup plus!
emWave® – App et capteur pour ordinateur.
Peut suivre l’historique et la progression au fil du temps pour un ou des utilisateurs multiples.
Comprend:
- Un écran affichant le rythme cardiaque.
- Un journal et des emojis pour enregistrer vos résultats.
- Trois jeux interactifs.
- Un guide pour vous accompagner dans les exercices de respiration.
- Des techniques simples pour rééquilibrer votre système.
- HeartCloudTM avec des performances réelles et des récompenses.
- Et beaucoup plus!