En tant que leaders, nous faisons souvent face à des émotions intenses : frustration face à des délais non respectés, anxiété avant des présentations importantes, voire colère lorsque nos valeurs sont compromises. Ces émotions ne sont pas des signes de faiblesse. En fait, les neurosciences montrent que les émotions sont de l’énergie en mouvement, des signaux physiologiques qui nous préparent à l’action (Damasio, 1999).
L’art de la transmutation émotionnelle consiste à transformer cette énergie brute en influence constructive, en créativité et en résilience.
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