Dans le monde actuel, les dirigeants sont submergés d’informations. Livres, podcasts, cours et conférences promettent les derniers cadres de référence pour réussir. Pourtant, une véritable transformation passe rarement par davantage d’informations, mais plutôt par l’intégration.
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La récupération : pourquoi les leaders doivent se ressourcer au-delà de la forme physique
Après une journée exigeante, qu’il s’agisse de diriger des réunions, de résoudre des problèmes ou de concilier ses responsabilités personnelles, il est naturel de rechercher un rétablissement physique. Beaucoup se tournent vers l’exercice physique, le yoga ou la relaxation.
Cependant, les leaders négligent souvent une dimension cruciale : la récupération émotionnelle.
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