Lorsque nous pensons au leadership, nous nous concentrons souvent sur la vision, l’exécution et l’influence. Mais il existe un fondement plus subtil qui détermine si un leader peut pleinement exploiter son potentiel : son sentiment de mérite.
Si les leaders entretiennent des croyances limitantes sur leur valeur, cela crée un plafond inconscient. Les neurosciences démontrent que les schémas de pensée autoréférentiels le « réseau par défaut » du cerveau sont façonnés par des croyances relatives à la valeur, qui à leur tour influencent la motivation, la confiance et la créativité (Farb et al., 2007).
Alors, comment les leaders peuvent-ils renforcer leur sentiment de mérite?
- Concentrez-vous sur le positif. Au lieu de dramatiser, les leaders peuvent utiliser la réévaluation cognitive pour changer de perspective et réguler leurs émotions. Des recherches montrent que cette approche renforce la résilience et améliore la prise de décision (Gross, 2015).
- Libérez-vous des erreurs passées. La honte lie les leaders à de vieilles histoires. La science de l’autocompassion (Neff, 2011) révèle que le fait de se libérer de l’autocritique permet aux leaders de prendre des risques courageux et de renforcer la confiance au sein de leurs équipes.
- Pratiquez la gratitude. La gratitude reprogramme le système de récompense du cerveau, élargit la perception et augmente à la fois le bien-être personnel et la cohésion de l’équipe (Emmons & McCullough, 2003).
Le leadership ne se résume pas uniquement aux stratégies que nous élaborons, il dépend aussi de la permission intérieure que nous nous donnons pour créer un impact.
Lorsque les leaders renforcent leur sentiment de mérite, ils libèrent une plus grande cohérence, une meilleure présence et davantage d’influence.
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Crédit image: Gerd Altmann de Pixabay
Consultante certifiée en transformation de vie, coach et formatrice en entreprise
Marylene est consultante certifiée en transformation de vie, coach et formatrice en entreprise par les instituts Brave Thinking® et HeartMath®, des centres reconnus pour la formation de coaching transformationnel en Californie. Elle est également titulaire d’une maîtrise en communication et gestion du changement organisationnel et d’un baccalauréat en administration des affaires et ressources humaines.
Grâce à sa carrière professionnelle de plus de 20 ans d’expérience en tant que coach, professionnelle et directrice des ressources humaines et experte en gestion du changement au sein de moyennes et grandes entreprises, Marylène partage maintenant son savoir-faire et ses compétences par le biais d’ateliers inspirants et de programmes de coaching transformationnels en profondeur, incluant des outils et des technologies scientifiquement validées et fiables.
La passion de Marylene est d’aider les dirigeants et les équipes à renforcer leur travail et leurs objectifs, et à améliorer la santé et le bien-être de leurs employés. Ses ateliers et programmes se concentrent sur la transformation de la vitalité des personnes et des organisations grâce à des outils et des techniques validés scientifiquement et des technologies innovantes qui aident à développer la résilience et la cohérence individuelles et d’équipe. Elle propose également des programmes individuels qui favorisent une plus grande conscience de soi menant à des mentalités de croissance. En conséquence, les individus et les équipes atteignent de nouveaux sommets en en matière de vitalité, performance et de réussite.
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